¿Son 21 días suficientes para lograr un nuevo hábito?

Existen diversos mitos acerca del tiempo que se requiere para construir un nuevo hábito, muchos hablan de 21 días, el equivalente a 3 semanas completas, sin embargo considero que hay otros factores que inciden para que se logre incluso en más o menos tiempo. Teniendo bien claro el por qué quiero lograr ese nuevo hábito […]